原料 ：小南瓜半个、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可  。贝咸调入少许盐，焗南料酒1匙、南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮

籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，盐适量，焗南葱花少许 。南瓜

　　做法：

　　1、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸咸蛋黄2个、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、加料酒和少许水；

　　5、炒出泡沫起沙时 ，锅里放入油  ，随意）；

　　2、