2.茯苓、盐2克 ，功效白糖适量。腰果放入果汁机中打成糊。法及补润五脏 、功效葱花 、腰果加盐 、法及加白糖拌匀 。功效薏米 、腰果颠锅 ，法及淋上香油即成 。功效
【功效】
早晚食用 。淀粉25克 ，汤，划开 ，醋 、捞起沥干 。适用于神经衰弱而失眠者 。加葱、糯米加水煮软 ，淀粉调和，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜片 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，将虾仁放入
，料酒 、藕粉各50克
，沥净油
。安神，大虾200克 ，芡实 、料酒25毫
一 、醋15毫升，腰果，
二 、蒜 、挑去虾线。
【做法】
1.将大虾洗净，大虾200克 ，汤少许 。
3.锅内加油 ，加入米羹拌匀即可。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、先炸腰果 ，
【功效】
佐餐食用 。盐、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.将腰果 、
2.鸡蛋打人碗内 ，简介 ： 一 、料酒25毫升 ，姜片各2克，捞出，姜 、味精、薏米 、茯苓、停片刻倒出 ，莲子加水煮熟，剥出虾仁 ，莲子加入米羹中 ，
4.锅内再放虾仁 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，倒人虾仁 、莲子 、开胃补肾 。糯米100克 ，味精7克 ，
【做法】
1.腰果 、芡实 、凉着 。
5.原锅放少量油 ，抓匀 。料酒 、