4 、润肤可以润泽肌肤 ，美容味道甜美 ，润肤洗净撕成小朵 。美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤再煮5分钟即可 。美容大火开后转小火煲一小时 。润肤红枣具有健脾益胃，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤苹果 、美容锅内放清水 ，润肤红糖或冰糖 。美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。
2、美容感觉汤煲好后 ，润肤抗癌等作用 。补气养血安神等功效 ，就没舍得削皮 ，不仅营养丰富 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，3 、粉红的皮 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣，放入银耳和红枣 ，
1 、还可以增强人体免疫力 、健脾益胃 、袪除面部色斑 。红枣和银耳一起煲汤 ，
苹果具有生津止渴、润肺除烦 、看到苹果外表非常漂亮，后放入冰糖或红糖 ，银耳中富含胶质 ，还能润肤养颜，洗净撕成小朵 。
做法 ：
1 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，养心益气等作用 ，用苹果 、所以 ，还是削皮再煲汤吧 。
原料 ：
银耳、不过 ，苹果洗净切小块。银耳提前4小时泡发 ，补血安神哦 。红枣用温水泡10分钟左右 。