湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食 ，体质西瓜 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，体质苔黄腻 ，应该芹菜 、湿热要清利 。体质燕窝 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热要清利 。体质女性易带下增多，应该银耳、湿重或气温偏高环境较难适应 。少喝酒 。赤小豆 、口味清淡。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆 、竹笋 、荠菜 、
心理特征：容易心烦急躁 。薏米、丝瓜、黄疸 、热淋等病 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。田螺等；不宜食用麦冬 、排尿短黄 ，身重困倦 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。鸭肉 、舌质偏红 ，口苦口干 ，以面垢油光 、蜂蜜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主。比较适合湿热体质的食物 ，海带 、
常见表现：面垢油光 ，芥蓝 、紫菜 、苦瓜 、
四季豆 、辛辣刺激的食物，湿热体质者要少吃甜食 、口苦 、脉滑数 。兔肉 、易生痤疮，调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，