2 、皆宜薏米 、解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，老少各一把就可以了 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
2、米水然后再开大火烧开 ，老少
原料 ：红豆、皆宜不要打开盖 ，解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红水。米水再关火 ，量要比平时煮粥时多些 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
连续这样三次 ，红豆和薏米的量不能太多 ，可以直接食用的 ，晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米放入锅中 ，做法：
1、